Le Shuai Jiao en bref
Le Shuaijiao est un art martial traditionnel chinois ayant une riche histoire et évoluant vers une approche moderne centrée sur la maîtrise de soi et la non-violence. Utilisé historiquement pour la formation des armées chinoises en raison de son efficacité sur le champ de bataille, le Shuaijiao est imprégné des influences taoïstes et confucianistes, ce qui lui a valu d’être inscrit au patrimoine culturel chinois en tant que trésor national.
Atelier Shuai Jiao – Intermédiaire
Ce cours de Shuai Jiao s’adresse aux pratiquants qui ont acquis les fondamentaux de la lutte chinoise. Il vise à approfondir les connaissances, les compétences et les tactiques du Shuai Jiao, ainsi qu’à améliorer la puissance, la rapidité et la précision des gestes. Le cours comprend des échauffements, des exercices individuels et collectifs, et des combats
Cet atelier comprend 2h de cours hebdomadaires.
Attention ! Nous rappelons que pour pratiquer la discipline, l’adhésion ainsi que la licence sont nécessaires.