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Le cours de Xiang Bo niveau avancé vise à développer la fluidité, la précision et la puissance des mouvements, ainsi que la capacité à s’adapter à différents partenaires. Le cours comprend des exercices de mains collantes, de saisies, de projections et d’applications martiales libres.
Le niveau intermédiaire se concentre sur l’amélioration de la force physique et de la flexibilité, ainsi que sur l’apprentissage des techniques de base. Il met également l’accent sur le développement de la coordination et de l’équilibre. En outre, il comprend des techniques et applications martiales multidirectionnelles qui peuvent être utilisées pour la défense personnelle. L’art martial Xiang Bo est connu pour son approche non violente et sa capacité à améliorer la santé physique et mentale.
Ce cours est conçu pour les pratiquants qui ont déjà une expérience préalable en arts martiaux. Les techniques de Xiang Bo pour les pratiquants de niveau intermédiaire comprennent des techniques de frappe plus avancées, des techniques de blocage et des techniques de déplacement plus complexes. Les participants apprendront également à utiliser leurs corps de manière plus subtile.
Ce cours de Xiang Bo est conçu pour les pratiquants qui n’ont pas d’expérience préalable en arts martiaux. Le Xiang Bo est un art martial qui peut être pratiqué sans violence. Il peut aider à améliorer la confiance en soi, la concentration et la discipline. Les participants apprendront également à se concentrer sur leur respiration et à se détendre pendant l’exercice. Le Xiang Bo est un excellent moyen d’améliorer la condition physique tout en apprenant une nouvelle compétence.